|料理|高蛋白希臘優格碗

 高蛋白希臘優格碗🥣🍓

📌 適合:下午點心、健身後補充

📌 功效:提供優質蛋白,促進腸道健康

🔹 材料:

✅ 無糖希臘優格 150g

✅ 蛋白粉 1包

✅ 水果(藍莓、草莓、香蕉)適量

✅ 堅果(杏仁、核桃)適量

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